Нездоровое питание было названо самой распространенной причиной ранней смерти. Неправильное питание приводит к нестабильной работе организма, появлению многочисленных заболеваний. Здоровое питание характеризуется большим потребление фруктов, овощей, орехов и круп.
# Здоровое питание
Рецепт вегетарианских котлет, приготовленных из черной фасоли, коричневого риса, сушеных томатов и семян подсолнуха. В качестве связующего звена выступает «льняное» яйцо, приготовленное из смеси семян льна и воды. Котлеты можно подавать с грибами, луком, салатом, авокадо, веганским сыром, проростками и т.д. В статье также представлен рецепт веганского вустерширского соуса.